pierwszy cykl

[...] -udo: 65 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w tym roku czerwiec-lipiec pierwszy cykl 1-9 enan 200mg EW + 4-9 30mg Winstrolu 8. TRENING: pod katem siły i wytrzymałosci, 3 razy siłka, 2 razy aeroby w tygodniu 9. CEL CYKLU: wzrost siły 10. ODSTĘP [...]

dodam tylko od siebie że miałem już dwa cykle na storm o schocku wrażenia wielki plus przyrost masy wzrost siły, ale ten smak... Pierwszy cykl ok jednak już na drugim mój organizm przestał przyjmować storma wiem że brzmi to śmiesznie jednak od tygodnia go nie biorę jednak mysląc o nim przechodzą mnie dosłownie dreszcze a shock jest super biorę go [...]

Ćwiczę regularnie od roku z malą 2tygodniowa przerwa wakacyjna. Uwazam ze nadszedł czas na pierwsza suplementacje kretki, od 7-8 msc utrzymuje rygory diety. na moj pierwszy cykl wybralem VITALMAX Monohydrate Creatin 300g bez fazy ladowania idelalnie starczy na 6 tygodni do tego chce dokupic carbo olimpu (obecnie pije je po kazdym treningu aby [...]

to dopiero przygotowania, ale już o tym zaczynam myśleć. cykl na mase (zima) 1. WIEK: 18 2. WAGA: 76 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 37,5 -klatka: nie mierzyłem. -udo: 62 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1.1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: obecnie split 3x w tyg, na cyklu [...]

siemano!!własnie kończe pierwszy cykl i bede zaczynał drugi na siłe..i mam takie pytanie...te wyciskanie wąsko to robic na płaskiej ławce czy na dolnym skosie??dzieki za odp!!pozdro 4all!!

dodam że ćwiczę dopiero 1 tydzień i tak właśnie myślałem o cp + mono, jak dawkować wiem bo to nie mój pierwszy cykl z cp i mono DT mono 5g rano na czczo przed treningiem 10g cp DNT mono 5g rano a 10g cp po południu

[...] Jak myślicie czy 50mg propa wystarczy? Chce żeby to był w miare lajtowy cykl, ale taki żeby mnie troszke porobił bo jak już kłuć to żeby coś z tego było :) Moim zdaniem na pierwszy raz z propem to 50mg wystarczy, ale poradzić się zawsze można więc co sądzicie.??? Co do odbloku to 24 tabletki clomidu przez pierwsze dwa dni po dwie a reszta dni [...]

Właśnie poszła pierwsza miarka monochydratu kreatyny więc od dziś suplementacja wygląda następująco: DT mono: 5g przed śniadaniem i po treningu z białkiem AAKG: 6kaps 30min przed treningiem Glukozamina: z 1 i 3 posiłkiem Omega-3: z 1 posiłkiem ZMA: na noc Vita-min: 1kaps z 1 posiłkiem DNT mono: 5g przed śniadaniem Glukozamina: z 1 i 3 posiłkiem [...]

Pierwszy post :) Juz od dawien dawna czytam Wasz forum ale w koncu przyszla mi stosowna okazja do zalozenia konta . Chcialem tylko powiedziec ze odwalacie kawal dobrej roboty . Az kusi zebyscie mieli mocny system forum , cos w stylu IPB . Zrzutka na licencje ^^ !! Plan FBW do oceny . Szybko lapie mase w nogach//lydkach , plecach i tripie . [...]

O tym Noko pierwszy raz slysze.. to jakis stack? oplaca sie do polaczenie mono + noko dac AAKG? jak tak to jak to polaczyc? DT na czczo mono 5gram 45min przed treningiem 20g noko DNT na czczo 20g wtedy wychodzi mi cykl 40 dniowy

Spokojnie. NIkt nie jest maszynka, zeby wertowac dziesiatki tematow na minute. Teoretycznie, mozesz wziasc kazdy stack/no-booster na pierwszy cykl, jednak, czy ma to sens-to sprawa zupelnie inna. NitroE/NitroII/CP/n.o.k.o to tytuly czesto sie powtarzajace-niezbyt drogie, a dobre i mysle, ze warto o nich pomyslec, jesli bedzie juz cos skladal. Nie [...]

Witam jaki środek i w jakich ilościach mam zażywać aby znacząco zwiększyć siłe nie powodując przy tym przyrostu tkanki tłuszczowej? 19 lat , 178cm wzrostu ,90kg. Staż na siłowni 6 miesięcy. Dodam,że to ma być mój pierwszy cykl. Prosze o poważne odpowiedzi

[...] szkoda mi towaru wiec nabrałem propka 1 ml do szprycy drogi ml do drogiej i czekać będzie jeszcze 2 dni i zrobiłem szota w udo jako ze planuje cykl dopiero na listopad (mój pierwszy) pojawiły się we mnie małe obawy a mianowicie dręczy mnie pytanie na które odpowiedzi nigdzie znaleźć nie mogę czy te 2 szoty jakoś wpłyną negatywnie na gospodarkę [...]

Krótko i na temat: chce przekroczyć 100 kg (docelowo 105 ale to pewnie nie tak prędko, chociaż...) przy obecnym lub mile widzianym spadku obwodu w pasie. Niestety od dwóch lat ta magiczna setka jest barierą, której nie mogę przeskoczyć dlatego decyduje się na doping. Co jak i ile? nie chce słuchać starych "fachowców" z siłowni którzy walą takie [...]

Wiatam od 6 wrzesnia zczynam cykl z dianabolem (moj pierwszy) korzystałem z http://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html wsztytko dobrze ale jedno mnie zaniepokoiło mnie to i mam problem : bo pisze ze "Wybór dawki: Dawka skuteczna w określonym przypadku uzależniona jest od wagi ciała,stosunku jego tkanek w organizmie i reakcji [...]

mam 10szotow deki po 2ml i 9 szotow po 1ml winstrolu...jest to moj pierwszy cykl dopingowy,cwicze ju ok 3lat ale stoje w miejscu...prosze o pomoc...

Zamierzam za jakieś 2 tygodnie rozpocząć mój drugi cykl kreatynowy. Pierwszy robiłem na TCM Olimpu i efekty były bardzo satysfakcjonujące. Teraz pytanie czy lepiej pojechać z samych Cell Pumpem ( niby stack , ale czytając opinie można dojść do wniosku , że dodatki do jabłczanu za dużo nie dają), połączyć Cell Pump z TCM , czy zrobić cykl na samym [...]

[...] malutkich obciazen. Pobiegalem niedawno troche. Ok. 15 minut biegu i podczas tego z 10 minut spaceru. Ogolnie to nigdy nie biegalem, kilka razy bylo jednorazowo. Wiec na pierwszy raz starczy.. Spocilem sie pozadnie wiec nie ma zle. Za jakis czas pewnie wstawie jakies foty, bo sie ciut zalalem. Wakacje zrobily swoje. W ta sobote pewnie kolega [...]

część wszystkim trenuje na silowni wlasnie zaczalem pierwszy cykl i mam jeden tygodniowo trening w pilke nozna trudno mi zrezygnowac bo kocham grac w pilke czy to moze miec jakis negatywny wplyw na moja silownie czy moze byc trudniej z nabraniem masy w czasie cyklu czy tylko poprostu mam pic duzo wody i powinno byc ok? czekam na odp dzieki i [...]

e tam jeszcze masz uda w sumie 4 duze grupy miesniowe wiec bijesz w kazdy co 8 dni, gdy cykl trwa 8tygodni to nie trudno policzyc ze w kazdy miesien wbijesz ogolem 7razy wiec chyba nie tak zle... Ja w sobote pierwszy shot testovisa ale troche mniej bo 75mg, napisze jakby co jak wrazenia Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-09-03 21:26:07